¡Qué la vuelta a la rutina no borre tu sonrisa! Porque sabemos que la llegada de septiembre se puede convertir en un momento tedioso, pues volvemos a recuperar viejas costumbres casi olvidadas durante el verano. Pero no te preocupes por ello porque desde Espacio Bucal hemos recopilado una serie de recomendaciones para conseguir una sonrisa perfecta en tu vuelta a la ruta.
1- Constancia en la higiene bucal.
Septiembre es el momento ideal para recuperar la costumbre de emplear el hilo dental, colutorio y realizar tres cepillados dentales por día.
2- Recuerda cambiar tu cepillo de dientes.
Si ya hace más de tres meses que tienes tu cepillo de dientes, es hora de sustituirlo. Te recomendamos que cambies de cepillo siempre al pasar del tercer mes de uso, ya que sus cerdas han perdido su efectividad y el cepillado que consigas no será el óptimo.
3- Mantén una dieta sana para una sonrisa perfecta.
Es el momento de dejar de lado todos los helados, refrescos, bebidas energéticas y alimentos azucarados que has estado consumiendo durante el verano. También es buena idea recortar en alcohol y tabaco; y es que, además de decir adiós a la caries, te aseguras de mantener un aliento limpio y fresco y unas encías sanas.
4- Acude al dentista cada seis meses.
¿Ha llegado el momento? Pues no dudes en acudir a tu dentista de confianza para que revise cómo se encuentra tu salud bucodental después del verano. Quizá sea necesario realizar una limpieza bucodental o poner solución a alguna amiga inesperada, como una caries.
Si te gustaría ser atendido por nuestro equipo profesional, no tienes más que contactar con nosotros. ¡Te atenderemos con mucho gusto!
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