¡Ya está aquí el verano! Sin lugar a dudas y, después de un año especialmente introspectivo tras la pandemia, podemos afirmar que la estación estival es la más social de todas. Es el momento de los viajes, las comidas fuera de casa y los eventos, por lo que lucir una sonrisa sana y bonita se convierte en una prioridad.
En Espacio Bucal, tu dentista en Leganés y Torrijos, estamos comprometidos con tu salud oral y las necesidades estéticas de tu sonrisa, por lo que hemos preparado un kit de tratamientos ideales para ponerla a punto este verano. ¡Toma nota!
Limpieza bucodental
¿Qué mejor momento para apostar por sus beneficios? Siempre recomendamos realizar dos profilaxis al año para mantener la sonrisa en buenas condiciones todo el año, por lo que aprovechar la entrada del verano para fijar tu próxima cita es todo un acierto. Y es que, por muy completa que sea nuestra higiene bucodental diaria, nunca vamos a conseguir eliminar el sarro acumulado en espacios de difícil acceso que sí consigue una limpieza profesional. Sin duda, un imprescindible en esta puesta a punto.
Blanqueamiento dental
Muchos de nuestros pacientes se sorprenden del resultado absolutamente natural que ofrece nuestro blanqueamiento dental. Y es que, valiéndonos de la última tecnología con luz LED, somos capaces de reducir más de 5 tonos y recuperar el blanco original de tus dientes, haciendo que tu sonrisa luzca muy natural y libre de las antiestéticas manchas que el tabaco, el vino, el té o el café suelen dejar en tu esmalte.
Implantes dentales
Por sorprendente que resulte, los implantes dentales son una extraordinaria opción si tu sonrisa necesita una reforma integral este verano. No existe un tratamiento odontológico que consiga recuperar tu sonrisa con las mismas garantías de duración, resistencia y acabado estético que ofrecen hoy en día los implantes dentales. ¡No dejes tu sonrisa para septiembre y apuesta por tu salud oral y tu bienestar!
Si tienes cualquier duda, no te quedes con ella: pide cita con tu dentista de confianza en Leganés o Torrijos y luce la sonrisa espectacular que estás buscando para este verano. ¡Te la has ganado!
¿Sabías que la caries es la segunda enfermedad más común después del resfriado? Por supuesto, ¡en una situación normal! Aunque no es de extrañar, teniendo en cuenta todos los factores que pueden llegar a favorecer su aparición y desarrollo. Probablemente, el primero que te viene a la mente es el consumo excesivo de azúcares, y no te equivocas, pero no es el único que puede afectar a tu sonrisa con esta patología.
Por eso, desde Espacio Bucal, tu centro de salud oral en Torrijos y Leganés, queremos explicarte los principales factores de riesgo que provocan una rápida propagación de esta enfermedad. ¡Seguro que alguno te sorprende!
Dieta rica en azúcares y carbohidratos
Tal y como adelantábamos, este tipo de alimentación es un factor decisivo, especialmente si se ingieren fuera de las comidas principales, ya que la acción antibacteriana de la saliva no es tan efectiva. De esta forma, los dulces, el chocolate, la bollería industrial, los aperitivos salados, los refrescos o incluso el café facilitan la liberación de ácidos que desmineralizan el esmalte y la dentina, favoreciendo la formación de caries. Así que recuerda, ¡no hay nada más dulce que una sonrisa sana!
Higiene oral deficiente
Por supuesto, una sonrisa descuidada es un imán para todo tipo de enfermedades bucodentales, siendo la caries una de las que más rápido se forma. Si no se cepillan los dientes de forma adecuada, es probable que comience a formarse una capa de placa bacteriana sobre el esmalte dental, acumulándose hasta favorecer la acción de estos agentes perjudiciales. Con unas buenas rutinas de higiene oral y el uso de complementos, como el colutorio o el hilo dental, ¡tu sonrisa estará un poco más a salvo!
Sequedad bucal
Durante la primavera y el verano, el aumento de las temperaturas puede llegar a provocar sequedad en la cavidad oral si no se mantiene una buena hidratación. Esto se traduce en una disminución de los niveles de saliva en la boca, lo que, a su vez, provoca la escasa protección de los dientes frente a los ácidos de los alimentos. Por eso, es imprescindible vigilar los síntomas de la sequedad bucal, ya que puede derivar en xerostomía y afectar seriamente a la salud bucodental.
Consumo de tabaco
Aunque sabemos que eres consciente de los efectos tan perjudiciales del tabaco, lo cierto es que también afecta a tu salud oral. El consumo excesivo de cigarrillos provoca graves daños en la raíz del diente, exponiéndola a los ácidos y favoreciendo la acumulación de bacterias sobre ella. Desde Espacio Bucal, ¡te animamos a decir adiós al tabaco!
Contagio
En efecto, la caries es contagiosa, aunque no con excesiva facilidad. Un simple beso no es sinónimo de contagio, sino que es necesario un contacto constante y prolongado en el tiempo entre la persona afectada y la sana. Por lo tanto, sí que es un factor de riesgo para muchas parejas, por lo que siempre es conveniente mantener en buen estado tu salud oral, ¡por el bien de tu sonrisa y la de esa persona especial!
Genética
Según un estudio realizado a 62.000 pacientes de distintos países, se ha concluido que la caries sí puede llegar a ser hereditaria. ¿Lo sabías? Los científicos han llegado a identificar hasta 47 genes relacionados con este problema, pero esto no debe servir de excusa ni para los hijos ni para los progenitores, ya que tal vez los más pequeños no compartan ese gen, pero sí los hábitos que ven en sus padres.
Como ves, son muchos los factores que afectan a la aparición de la caries, pero también son muchas las medidas que puedes llevar a cabo para evitarlas. En Espacio Bucal somos expertos en salud oral en Torrijos y Leganés, así que no dudes en dejar tu sonrisa en nuestras manos para mantenerla al margen de esta y otras enfermedades bucodentales. ¡Apuesta por tu salud oral y contacta con nosotros!
Seguro que más de una vez has escuchado que tener buenos hábitos alimenticios es clave para el para el correcto desarrollo de tu organismo, pero lo cierto es que también juega un papel importante en nuestra salud bucodental. Una buena nutrición no solo nos ayuda a tener unos dientes y encías sanos y fuertes, sino que también incrementa nuestra resistencia frente al ataque de bacterias.
No obstante, el ámbito de la alimentación, unido al de la salud, ha generado muchos falsos mitos a lo largo del tiempo. Por eso, desde Espacio Bucal, tu centro de salud oral en Torrijos y Leganés, queremos explicarte qué hábitos y alimentos son beneficiosos o perjudiciales para tu sonrisa. ¡Atento!
Hábitos alimenticios que benefician a tu sonrisa
- Comer frutas y verduras como las manzanas, las zanahorias, el apio o el pepino ayuda a limpiar la superficie de los dientes y refuerzan las encías.
- El kiwi aporta una gran cantidad de Vitamina C, manteniendo el colágeno de las encías y ayudando a evitar enfermedades periodontales.
- Beber té verde o negro sin azúcar ayuda a controlar las bacterias que causan las caries, ¡pero recuerda consumirlo con moderación! Un exceso de estas bebidas puede producir manchas marrones en tus dientes.
- Tomar leche y otros lácteos, como yogures o queso, no solo neutraliza la acidez de la placa, sino que también son alimentos ricos en calcio, fósforo y vitaminas A, B y D, favoreciendo el desarrollo del esmalte dental.
- Masticar hierbabuena o menta te puede ayudar a mantener un aliento fresco, ¡pero recuerda que ningún alimento es milagroso!
- El chocolate sí puede ser beneficioso para tu sonrisa, pero solo el que tiene un alto porcentaje de cacao (+80%), ya que tiene contenidos antibacterianos.
- Cepíllate los dientes antes de tomar zumos de cítricos y creará una capa protectora contra los ácidos. Pero recuerda volver a lavarlos pasados 30 minutos.
- ¡Y no olvides beber, al menos, 2 litros de agua al día!
Hábitos alimenticios appearance of acne perjudiciales para tu salud bucodental
Nuestro ritmo de vida influye en gran medida sobre nuestros hábitos, haciéndonos recurrir a muchos productos que pueden ser nocivos para la sonrisa:
- Alimentos procesados y con un alto contenido en azúcar refinado, ya que son el principal causante de las caries.
- Los platos precocinados y la conocida como «comida basura» favorecen la proliferación de bacterias en la boca.
- Los alimentos en forma de purés, salsas y batidos pueden pegarse con facilidad a la boca y mezclarse con la placa bacteriana.
- Algunas bebidas o salsas, como el café, el vino, el vinagre de Módena o la salsa de soja, tienen un alto grado de coloración, por lo que su consumo en exceso puede manchar u oscurecer la dentición.
Como puedes ver, la alimentación afecta en gran medida al estado de tu salud bucodental, así que procura mantener unos hábitos alimenticios saludables y llevar a cabo una buena rutina de higiene oral. ¡Tu sonrisa te lo agradecerá, tanto funcional como estéticamente!
Contacta con nosotros si tienes cualquier duda acerca de tu salud oral en Torrijos y Leganés. ¡Pide tu cita en Espacio Bucal y te asesoraremos en lo que necesites!
