¡Los beneficios de sonreír para tu salud!
Siempre hemos escuchado que una sonrisa puede cambiar el mundo y que sonreír es contagioso y transmite felicidad, pero ¿sabías que tiene, además, múltiples beneficios para nuestro bienestar general?
Un sencillo acto involuntario como la risa aporta mucho a nuestro estado de salud y de ánimo. ¡En este artículo te contamos de qué se trata!
Beneficios de la sonrisa para el bienestar general
- Ayuda a liberar endorfinas, haciéndonos sentir mejor con nosotros mismos y con el resto de las personas.
- Nos vuelve más agradables, mejorando nuestro poder de comunicación.
- ¡Es uno de los ejercicios físicos más completos! Reír y sonreír pone en marcha cerca de 400 músculos.
- Reduce el dolor corporal y mejora el sistema inmune.
- Disminuye el colesterol en sangre.
- Hace que nuestra piel se vuelva más tersa y joven, al favorecer la oxigenación de la sangre.
- Y, en consecuencia, nos ayuda a vivir más años. ¡Así es! Además de mejorar nuestra calidad de vida, sonreír y reír más prolonga nuestra esperanza de vida, aproximadamente, entre 4 y 6 años. ¿Te esperabas algo así?
Desde Espacio Bucal te animamos a reír con la mejor versión de tu sonrisa gracias a nuestros tratamientos que garantizan el bienestar de tu cavidad oral mientras te ayudamos a lucir una dentición perfecta y brillante. Estos son algunos de nuestros servicios:
- Odontología general.
- Rehabilitación y cirugía oral.
- Estética dental.
- Implantología.
- Ortodoncia.
- Odontopediatría.
- Ortopedia dentomaxilar.
- Y, ¡mucho más!
En tu clínica dental de confianza aseguramos tu salud oral en Leganés para que puedas seguir sonriendo sin complejos ni malestares. Pide cita en nuestro centro y deja tu bienestar bucodental en las mejores manos.
¡Nos apasiona cuidar de ti!